Ele há dias em que uma aula de ioga nos deixa mais a sentir como se tivéssemos sido passados a ferro por um comboio, do que um treino intensivo de musculação. :-P
Pronto, era só isto. Já podem continuar o que estavam a fazer, eu estou só de passagem. Não me liguem muito. ;-)
D'accord ;)
ResponderEliminarMas vale lembrar que no Ioga não tem jeito, é o peso do corpo que temos que sustentar...
O mais importante é sentirmo-nos bem :)
E por acaso, só por acaso, o Ioga ajuda bastante com isso ;) hehe
Por acaso até deixaste um comentário bem pertinente. ;-)
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