segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Factos de um dia-a-dia de treino

Ele há dias em que uma aula de ioga nos deixa mais a sentir  como se tivéssemos sido passados a ferro por um comboio, do que um treino intensivo de musculação. :-P

Pronto, era só isto. Já podem continuar o que estavam a fazer, eu estou só de passagem. Não me liguem muito. ;-)

2 comentários:

  1. D'accord ;)

    Mas vale lembrar que no Ioga não tem jeito, é o peso do corpo que temos que sustentar...
    O mais importante é sentirmo-nos bem :)

    E por acaso, só por acaso, o Ioga ajuda bastante com isso ;) hehe

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  2. Por acaso até deixaste um comentário bem pertinente. ;-)

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